Kako narediti kožo obraza manj olja

Video.: Anti-aging Oil Massage for Removing Nasolabial Folds, Firming up Jaw Line and Plump Lips

Vsebina

Navodila
Korak za korakom
Obvestilo
Kaj potrebujete

Oljna koža se pojavi, ko lojne žleze proizvedejo preveč olja, kar daje koži sijoč videz in lepljiv občutek. Vzroki za to težavo so dednost, raven hormonov, nosečnost, uporaba kontracepcijskih tablet, vlažnost in toplo vreme ter vrsta kozmetike, ki jo uporabljate. Dobra novica je, da obstajajo načini, kako narediti obraz manj olja.

Navodila

Maske in pilingi pomagajo nadzorovati naravno mastnost kože (Christopher Robbins / Photodisc / Getty Images)

Korak za korakom

Nehajte povzročati draženje kože na obrazu. Ne perite ga več kot dva ali trikrat na dan. Uporabite blago ali dezinfekcijsko milo, kot sta Dove ali Cetaphil. Ne uporabljajte agresivnih tonerjev. Uporabljajte samo izdelke brez alkohola. Roke držite stran od obraza.
Na obrazu uporabite izdelke na osnovi gline. Glina absorbira olje in čisti pore, kar lahko pomaga, da vaš obraz proizvede manj olja. Preizkusite izdelke, kot je Dermologica Dermal Clay Cleanser, L'Occitaneova maska za čiščenje obraza ali Ultina maska za razstrupljanje blata.
Zaužijte živila, bogata z vitamini B-kompleksa, kot so cela zrna, fižol, oreški in organsko meso, ali dnevno vzemite žlico pivskega kvasa. Na voljo je v prahu, kosmičih, tekoči ali v obliki tablet. Vzemite tablete ali dodajte kvas v hrano ali pomarancni sok.

Povečajte vnos sadja in zelenjave z izogibanjem rafiniranemu sladkorju, živalskim maščobam in ogrevanim oljem. Vegetarijanska prehrana je lahko koristna za mastno kožo.
Dobro spi. Če ne boste dovolj spali, bo vaša koža bolj mastna.
Pijte veliko vode. Želite, da vaša koža vlaži in vaše telo očisti od toksinov. Redna vadba bo tudi pomagala telesu, da jih odpravi.
Poskusite zeliščna zdravila. Koren korenika, kamilica, ovsena slama in timijan so nekatere od priporočenih za zdravljenje mastne kože. Vse je mogoče vzeti v obliki čaja.
Posvetujte se z dermatologom. Lahko predpiše zdravila ali priporoča spremembe v načinu življenja, da zmanjša oljno maso in pomaga pri zdravljenju aken ali povezanih ogrcev.