Zeliščni recepti za čiščenje debelega črevesa

Video.: Kako se lotimo čiščenja jeter in črevesja? Jasmina Kandorfer

Vsebina

Zeliščni čaj
Jelly
Enema
Pitje

Komercialni izdelki za čiščenje debelega črevesa so priljubljen način lajšanja črevesne obstrukcije, vendar so dragi in lahko škodujejo prebavnemu traktu. Še več, veliko sestavin, ki jih vsebujejo zeliščni čistilniki, lahko najdete v supermarketih.

Čaj iz kamilice pomaga pri čiščenju debelega črevesa (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Zeliščni čaj

Pitje zeliščnih čajev pomaga pri praznjenju črevesa, saj delujejo kot blago odvajalo in ubijajo škodljive bakterije, ki obstajajo v debelem črevesu. Ta čajni recept za čiščenje črevesja vsebuje ingver in baziliko, sestavine, ki pomagajo zmanjšati oteklino in spodbujajo peristaltiko. To povzroča, da telo izloča toksine.

Ginger čaj recept z meto: kuhamo skodelico vode. Medtem ko voda zavre, zdrobimo dva kosa ingverja in naribamo dve žlici svežega ingverja. Vstavimo v vrelo vodo. Po eni minuti dodamo pet celih listov sveže bazilike in tri liste metine. Spustite toploto in jo pustite pet minut. Pour čaj v skodelico in pustite, da se ohladi.

Jelly

Ta recept je odličen za tiste, ki ne marajo čaja ali so na dializi in bi morali omejiti vnos tekočine. Jabolčni kis in suhe slive, vsebovane v receptu, pomagajo izločiti fekalni material in razbremeniti zaprtje.

Recept za žele:

Sestavine: 20 zrelih sliv; 7 žlic medu; 500 ml vode; 1 čajna žlička jabolčnega kisa; 1 čajna žlička želeja tamarinda.

Navodila: Deskaliramo slave in jih postavimo v velik lonec skupaj s sedmimi kockami in vodo. Kuhaj vse, odkrito, eno uro. Občasno premešajte in po potrebi dodajte še več vode. Odstranite grudice in znižajte toploto. Počasi segrevamo na majhnem ognju še 20 minut. Odstranite posodo s toplote in jo pustite, da se ohladi. Nato dodajte med, jabolčni kis in tamarindski žele. Postavite sladkarije v stekleno posodo in jo dobro zaprite. Vsako jutro jejte eno žlico na prazen želodec. Počakajte 30 minut pred zajtrkom.

Enema

Pojdi na točko z klistirjem. Ta recept je narejen iz kamilice, zelišč, ki vsebuje olja, imenovana pro-azuleni. Pomirjajo in spirajo debelo črevo, medtem ko vstavljena in zadržana tekočina očisti ujeto fekalijo in toksine.

Recept za klistir klistir: Kuhajte en liter filtrirane vode. Šest vrečk čaja iz kamilice (katerekoli znamke) dajte v skledo, ki je dovolj velika, da lahko vsebuje vsaj dva litra vode. Prelijte vročo vodo preko vrečk. Pustite jih namakati deset minut. Odstranite jih in dodajte hladno vodo, dokler termometer v vodi ne doseže temperature 39 stopinj Celzija. Položite tekočino v vrečko za klistiranje in brizgajte v debelo črevo. Če je mogoče, zadržite tekočino do 15 minut, da boste čiščenje čim bolj povečali.