Vsebina
Telo ima dve ledvici, ki sta v obliki fižola in se nahajata na sredini hrbta. Glavna funkcija ledvic je filtriranje krvi odvečne vode in toksinov, nato pa ta odvečna tekočina sprosti iz telesa v obliki urina. Če je delovanje ledvic majhno, lahko postanete šibki in utrujeni, lahko se pojavi izguba apetita in tudi v telesu se pojavijo tekočine. Več prehranskih dopolnil lahko pomaga izboljšati delovanje ledvic.
Fat
Eikozapentanojska kislina (EPA) je omega-3 maščobna kislina, ki je esencialna maščoba. Telo ne more proizvajati esencialnih maščob, vendar so potrebne za pravilno delovanje. Ta vrsta maščobe se ekstrahira iz rib hladne vode in se pripravi v dodatkih ribjega olja. Poleg tega, da pomagajo izboljšati delovanje ledvic, so omega-3 lahko tudi koristne za bolezni srca, vnetje in visok krvni tlak.
Karton
Aminokislina L-karnitin se dejansko proizvaja v ledvicah in shranjuje v spermi, v mišicah, v srcu in v možganih. Ena njegovih glavnih funkcij je proizvodnja energije iz maščob.Če ledvice ne delujejo pravilno, lahko preostali del telesa postane pomanjkljiv karnitin. Lahko vzamete dodatke karnitina, vendar morate to opraviti pod nadzorom svojega zdravnika.
Grozdno olje
Grozdje vsebuje močne antioksidante in se že tisoče let uporablja za zdravljenje bolečin, vnetij, krvavitev in zaprtja. V starih časih je bilo grozdje stisnjeno v vino in sok vinske trte je bil uporabljen v mazilih. Izvleček grozdnega olja je narejen iz grozdnih semen in se lahko uporablja kot dodatek za boljše delovanje ledvic.
Preslica
Preslica je bila prvič uporabljena v starodavni grški in rimski medicini za zdravljenje razjed, tuberkuloze in trdovratne krvavitve. Stebla rastline preslice so bogata s hranilom, imenovanim silicijev dioksid, ki pomaga pri spodbujanju kolagena v telesu. Kolagen pomaga ohranjati kožo, kosti, vezi in vezivno tkivo močno. Če pride do ledvic, preslica deluje kot diuretik. To je koristno za ledvične kamne in okužbe sečil.
Milk Thistle
Milk Thistle je bil prvotno imenovan "Venus thistle" in vsebuje zdravilno učinkovino, imenovano silimarin. Ta dodatek je najbolj znan po svoji sposobnosti, da stimulira žolčni tok in pomaga pri obnovi jetrnih celic, pomaga pa tudi pri čiščenju ledvic toksinov, ki lahko izboljšajo vaše splošno zdravje.