Vsebina
Otekle oči so lahko posledica slabega spanja, malo vode ali naravnega procesa staranja. Ne glede na vzrok, če pijete čaj, je mogoče težavo rešiti hitro in hitro. Samo shranite čajne vrečke in dobili boste naravni domači pripomoček za napihnjene oči, ko jih boste potrebovali.
Navodila
-
Vrečke hranite vsakič, ko pripravite črn čaj ali kamilico. Vstavite jih v plastično vrečko v hladilniku in jih v dveh dneh odložite. Črni čaj vsebuje tanin in kofein, ki ožita krvne žile in sprosti dodatne tekočine iz vaše kože. Kamilica ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati otekanje.
-
Ko oči otečejo, odstranite vrečke iz hladilnika in jih nežno stisnite, da odstranite odvečno tekočino.
-
Ležite v udobnem položaju in zaprite oči tako, da položite vrečko z ledenim čajem. Lahko jih pokrijete z vlažno krpo, da ostanejo bolj sproščeni.
-
Ko ležeš, globoko vdihni. Oteklina je lahko delno posledica pomanjkanja limfnega pretoka, ki ga je mogoče izboljšati z dihanjem in redno vadbo. Globoko dihanje ne pomaga le pri izboljšanju otekanja v očeh, pač pa vas sprosti in se pripravite na soočanje s preostalim delom dneva.
-
Pustite vrečke preko oči za 5 do 20 minut. Dlje ko jih pustite, večja je njihova učinkovitost.