Vsebina
- Uvod
- Koža: naravni ščit
- Vzroki
- Voda
- Kreme za telo
- Naravni izdelki
- Druge alternative
- Neposredno iz narave
- Oves
- Draga
Uvod
Rdečica na obrazu, srbenje v rokah ali nenehno suha koža. Vse to je lahko posledica razdražene kože, katere vzroki so lahko številni: od prekomerne izpostavljenosti soncu, alergij na bakterijsko okužbo ali zaradi gliv. Zato skrb in opazovanje nikoli niso preveč težav. Odvisno od resnosti draženja je najprimernejše iskanje specialista. Vendar pa obstajajo načini za ublažitev problema s preprostimi rešitvami.
Koža: naravni ščit
Po podatkih brazilskega društva za dermatologijo (SBD) je naša koža ščit. Je zaščita pred bakterijami, glivicami, kemikalijami in okoljskimi dejavniki. Izločki sebuma in znoja delujejo kot naravni zaščitni pokrov. Zato je pozornost starejših in dojenčkov podvojena s kožo: ker so tanjši, lažje absorbirajo vse vrste snovi, vključno s strupenimi in bolj abrazivnimi.
Vzroki
Denise Steiner, direktorica brazilskega društva za dermatologijo (SBD National), pojasnjuje, da ko je koža razdražena, to pomeni, da obstaja vnetje, ki pospešuje presnovo. Obstaja tudi vazodilatacija (proces dilatacije krvnih žil), zato je rdečina na koži. Kemikalije, dehidracija, slabo spane noči so tudi vzroki za draženje kože.
Voda
Pitna voda je lahko najbolj primarni in naraven način za nego in izogibanje draženju kože. Ne podcenjujte moči te pijače: voda zagotavlja energijo možganom in pomaga očistiti nečistoče krvi z redčenjem presežne sečnine in toksinov, kar pomaga ledvicam delovati učinkoviteje. Opazovanje, ali je urin čist in prosojen, je dober parameter za potrditev, če zaužijete potrebno količino vode. Poleg tega pitje dobre količine tekočine pomaga pri transportu hranil skozi kri, zaradi česar je telo bolj odporno proti okužbam.
Kreme za telo
Zdravnik dermatologije in direktor knjižnice brazilskega društva za dermatologijo (SBD National), Denise Steiner, pojasnjuje, da je hidrirana koža najboljša oblika zaščite. »Koža mora tvoriti snovi, ki se imenujejo ceramidi in naravni vlažilci. Ima samo po sebi hidrolipidni plašč, ki je mešanica vode in naravnih maščob, «pravi. Zdravnik prav tako opozarja, da je najpomembnejša uporaba vlažila, primernega za tip kože. Opozarja, da morajo ljudje z mastno in akneično kožo uporabljati vlažilce v obliki gela.
Naravni izdelki
Obstajajo preprosti postopki, ki jih lahko naredite sami. Ko opazite, da je koža razdražena, se je treba izogibati izdelkom, ki so agresivni do povrhnjice. Po mnenju dermatologa je najprimernejša uporaba več naravnih izdelkov: na primer nevtralna mila in pomirjevalne kreme. Izogibajte se losionom, ki vsebujejo paraben ali naftne derivate, kot sta mineralno olje in tekoči parafin.
Druge alternative
Na trgu kozmetičnih izdelkov obstaja velika raznolikost izdelkov, ki skrbijo za razdraženo kožo. Po podatkih revije Estilo, Editora Abril, obstaja celo serum za zdravljenje občutljive ali razdražene kože zaradi nekega začasnega razloga (npr. Epilacija). Izdelek ne vsebuje olja, vendar ima protivnetne snovi, kot je kumarev ekstrakt.
Neposredno iz narave
Delujejo lahko tudi skupna zelišča v dvorišču. Kaj pa pripraviti infuzijo s sivko, vrtnico, ognjičem in kamilico? Te rastline pomirjajo in pomagajo pri zdravljenju kože. Toda, če nimate vseh teh zelišč, naredite čaj iz kamilice. Uživajte v vrečki čaja in jo pustite v hladilniku. Pri britju ali po depilaciji pripravite obloge s tekočim ledom. Frosty zeleni čaj, s svojimi protivnetnimi lastnostmi, je tudi druga možnost.
Oves
Če imate v shrambi ovseno kašo, je ne uporabljajte. Ne glede na to, ali je v žitu ali kosmičih, ta žitarica vsebuje lastnosti, ki pomagajo pomiriti kožo. Če vam je ljubše, zrna premijte v mešalniku, nato pa z malo vode naredite pasto. Pustite kožo in pustite, da deluje nekaj minut. Potem samo sperite.
Draga
Nič več kot popoldne sprostitve v udobju vašega doma. Izkoristite ta čas za izdelavo medene maske in skozi kožo. Snov ima vlažilni učinek in, če premešamo malo ovsa, v kratkem času priprave dobi vlažilni losjon odlične kakovosti. Dobro je vedeti, da je učinek mask ali hišnih losjonov kratkoročen. Če draženje ne preneha, poiščite zdravniško pomoč.