Vsebina
Če iščete preprost in sproščujoč način, da skrbite za sebe, ko trpijo zaradi mraza, je vroča žganja popolna. Ne samo, da je okusna, ampak ima tudi zdravstvene koristi, ki pomirjajo simptome vašega mraza. Druga prednost je, da je naravna metoda, kar pomeni, da vam ne bo treba polniti zdravil brez recepta. Uživajte.
Navodila
-
Zavremo z 90 ml vode, tako da skoraj do vrha napolnimo skodelico čaja. Morda želite uporabiti čaj namesto dodajanja drugačnega okusa, a preprosta topla voda vam omogoča, da uživate v gladkem okusu konjakove mešanice.
-
V skodelico čaja nalijte od 50 ml do 60 ml žganja, odvisno od vaše želje. Konjak ima več lastnosti, ki ga priporočajo kot zdravljenje, kot so protimikrobne lastnosti alkohola in njegova sposobnost razredčevanja sluzi, ki se nabira pri mrazu. V ustreznih količinah je lahko tudi zelo pomirjujoča.
-
Dodajte toplo vodo v žganje, nato zmešajte žlico medu (po okusu) z mešanico. Med blagodejno vpliva na bolečine v grlu in razdražene sluznice, vendar naj bi imel tudi sedativne lastnosti in lajša kašelj in zamašen nos.
-
Narežite rezino limone in jo stisnite čez konjak. Limona ima nešteto citronske kisline in vitamina C, ki pomagata sproščati sluz in krepita imunski sistem. Ima tudi adstrigentne lastnosti, ki zmanjšujejo otekanje v grlu in so odličen antioksidant.
-
Pred spanjem popijte vroč cognac, da se sprostite. Bolj boste spali in sestavine vam bodo pomagale dihati bolj svobodno, manj kašelj in lajšali bolečine in draženje hladu.
Kaj potrebujete
- Skodelica čaja
- 90 ml tople vode
- 50 do 60 ml žganja
- Žlico medu
- Rezina limone