Vsebina
Kako se vitamin K bori proti temnim krogom? (slika podobe Mat Haywarda iz Fotolia.com)
Vitamin K
Vitamin K najprej pomaga uravnavati koagulacijo. Pri zdravih ljudeh vitamin K zagotavlja strjevanje ustrezne količine krvi. Pomanjkanje vitamina K lahko povzroči prekomerno krvavitev, vendar pogosto, kadar ima oseba to pomanjkljivost, ni veliko slabih stranskih učinkov. Vitamin K se raztopi v maščobah, zato za razliko od vodotopnih vitaminov, kot je vitamin C, telo ne izloča visokih odmerkov, temveč jih shranjuje v jetrih v majhnih količinah.
Tema
Zatemnjena tkiva pod očmi povzročijo otekline v krvnih žilah. Med drugim lahko postanejo otekle zaradi mnogih razlogov, vključno z alergijami, pomanjkanjem spanja, dehidracijo in poškodbami. Ni težko razmišljati o tem, kaj storiti, ko so ti vzroki. Zdravite alergijo (ali se izognite temu, kar jo je povzročilo), spite, popijte veliko vode in pustite nekaj časa, da se vaše telo okreva. Včasih pa temne kroge povzroči dedna. V drugih časih so temni krogi nerazložljivo trmasti in nimajo očitnega vzroka.
Krema za oči
Ne pozabite, da je vitamin K vključen v krvno aktivnost, koagulacijo in antikoagulacijo, temne kroge pod očmi pa povzročajo zlomljene krvne žile. Vitamin K je priljubljena alternativna medicina za zdravljenje modric - kri, ki se koagulira na površini kože in je običajno posledica poškodb. Ta vitamin se vstavi v kreme, ki se nanesejo neposredno na kožo; teorija je, da pomaga krvi, da konča svoje delo in ranjenci se zacelijo. Obstaja nekaj dokazov, da bi imela lokalna krema z vitaminom K enak učinek na krvne žile pod očmi. Lepotna podjetja prodajajo kreme za oči, ki vsebujejo vitamin K in navajajo, da bo krema olajšala temne kroge in pomladila tiste, ki jo uporabljajo. Čeprav ni znanstvene potrditve in zadostnih dokazov za to teorijo, so mnogi ljudje, ki so uporabili to metodo, trdili, da jim je uspelo s temnimi krogi.