Vsebina
- Uvod
- Nosite šal
- Nosite barvna oblačila
- Izboljšajte svoje telo
- Vsakodnevno obleko spremenite v šport
- Vzemi brisačo
- Izogibajte se oblekam, ki gnetijo
- Športna jakna
- Obdržite lase
Uvod
Motivacija za odhod v telovadnico je težka. Preobleka, ki jo darn, ki je ležala na tleh sobe, ne pomaga. Moda, tudi v telovadnici, je transformativna! Na enak način, kot se počutite varno, ko nosite usodno obleko, se boste počutili varne in motivirane z ustreznimi športnimi dodatki. In če se boste počutili bolj samozavestni, bo vaša vadba veliko boljša.
Nosite šal
Trak za glavo ni le dekorativni element, ampak tudi športna oblačila. Uporabite trak, da preprečite lase in znoj v očeh med vadbo.
Nosite barvna oblačila
Kdo je rekel, da v telovadnici nosite samo črno, belo ali sivo? Ob naslednjem treningu nosite svojo najljubšo barvo. Lahko nosite zmogljiv vrh, superge in druge pisane dodatke.
Izboljšajte svoje telo
Če ste si prizadevali, da bi imeli dobro postavo, ne oklevajte, da jo pokažete s kratkimi in kratkimi kratkimi hlačami iz likre. Poleg dobrega izgleda in dobrega počutja bo vaše telo ostalo hladnejše, kot če bi nosili ohlapno majico.
Vsakodnevno obleko spremenite v šport
Podjetja, ki izdelujejo športna oblačila, vedo, da ženske radi izgledajo in se počutijo lepo, ko so v telovadnici. Nekateri ponujajo treninge, ki izgledajo kot vsakodnevna oblačila, kot je ta pulover na fotografiji. Ta vrsta oblačil absorbira znoj in ohranja vse na svojem mestu, zaradi česar ste čudoviti!
Vzemi brisačo
Ne pozabite vzeti brisačo, ko greste v telovadnico. Uporabite ga za suho znojenje in videz gladkejši in tudi za sušenje vseh obleko, ki jo uporabljate. V telovadnici se ponavlja vljudnost pri čiščenju strojev, ko ste jih pravkar uporabljali.
Slike / Znamke X Pictures / Getty Images
Izogibajte se oblekam, ki gnetijo
Nosite joga hlače ali lycro oblačila, da poudarite svoje mišične noge. Poleg tega se ta elastična tkanina prilega telesu in se ne meša ali naguba kot nekatera oblačila, ki so zelo neprijetna in neprivlačna. Joga hlače so tudi koristne za usposabljanje na prostem v hladnejših mesecih.
Športna jakna
Nosite športno jakno ali drugo jakno, da se zaščitite, ko greste v telovadnico. Po treningu jih lahko nosite, da izboljšate videz. Prav tako bo zelo koristno, če nosite vrh ali če je zunaj hladno.
Obdržite lase
V telovadnici zaklenite lase stran od obraza. To bo ohranilo naboj znoja stran od vaših las in se bo po treningu lažje ohladilo. Imajo čvrst pas za pogled, ki zahteva malo pozornosti.