Vsebina
Hiatalna kila je težava, pri kateri pride do okvare diafragme. Ta napaka prizadene hiatus, majhno odprtino v preponi, skozi katero požiralnik prehaja na pot do želodca. Napaka omogoča, da želodec preide skozi premor, štrli v prsni koš, kar povzroči kilo. Zgaga in bolečine v prsih se lahko pojavijo, če kila raste, kar povzroči želodčno kislino in refluks hrane. Kadar zdravila v lekarnah, kot so antacidi in zaviralci kislin, ne lajšajo več simptomov, bo morda treba odpraviti škodo. Po operaciji bo vaša prehrana omejena.
Začetna dieta
Prva dva tedna po operaciji kile boste na dieti s čisto tekočino. Izogibati se je treba trdni hrani, gosti tekočini, alkoholu in trdim bonbonom. Ta dieta pomeni, da lahko jeste sobno prosojno in tekoče pri sobni temperaturi. Možnosti vključujejo jabolčni sok, želatino, vodo in juho. Običajno lahko pijete kavo in čaj. Izogibajte se uživanju več kot ene skodelice hkrati.
Napredovanje
Po dveh tednih lahko v svojo prehrano vnesete gostejše tekočine, vključno z jogurtom, mlekom in razredčenim ovesom. Dovoljene so kremne juhe, mlečni napitki in pudingi. Lahko jeste sladoled in vse, kar ste jedli v prvih dveh tednih po operaciji. Vseeno se morate izogibati trdni hrani, pa tudi trdim bonbonom in gaziranim pijačam. Prvi mesec se izogibajte jemanju kakršnih koli zdravil, drobljenje tablet pred zaužitjem.
Trdne snovi
Od tretjega do šestega tedna nadaljujte z omejeno prehrano, čeprav lahko začnete uvajati trdno hrano. Zdravstveni sistem UCLA priporoča uživanje mehke hrane, kot so jabolčni pire, testenine in riž. Uživate lahko mehko sadje, kot so banane in sadje v pločevinkah, pa tudi mehko in kuhano zelenjavo. Izogibajte se sendvičem, pečenemu krompirju, mesu in čipsu.
Življenjski slog
Po šesttedenskem obdobju se morate izogibati hrani, ki lahko povzroči zgago ali druge simptome, ki lahko poslabšajo vaš oslabljen prebavni sistem. Čez dan boste bolj udobno razdelili obroke na pet ali šest majhnih porcij. Izogibajte se kisli hrani, kot so čokolada, začinjena hrana in agrumi. Omejite vnos ocvrte ali pečene mastne hrane. Ohranite zdravo telesno težo, saj lahko dodaten pritisk na želodec privede do ponovitve bolezni.