Vsebina
Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta so vrsta zdravil, ki se običajno uporabljajo za nadzor krvnega tlaka, čeprav imajo tudi druge namene, na primer glavkom. Kot številna zdravila imajo tudi ti neželene učinke. Tako nekateri bolniki iščejo naravna zdravila, ki bi jih nadomestila. Če so vam predpisali zaviralce adrenergičnih receptorjev beta, se posvetujte s svojim zdravnikom o naravnih zdravilih, da ugotovite, ali vam ustrezajo.
Česen
Česen ima več lastnosti, ki lahko pomagajo srcu. Prvič, vsebuje veliko spojin, ki vsebujejo žveplo. Žveplo je pokazalo nizko raven pri ljudeh z visokim krvnim tlakom, zato lahko njegova velika količina pomaga. Česen pomaga tudi pri redčenju krvi, kar pomaga pri preprečevanju nastanka strdkov pri bolnikih s srčno-žilnimi boleznimi. Prav tako znižuje lipide, kar je še ena korist za pomoč bolnikom, ki uporabljajo zaviralce beta, da zmanjšajo možnost srčnega napada.
Žafran
Žafran je ena najdražjih začimb na svetu, a na srečo je dovolj že malo. Majhni filamenti Crocus sativus vsebujejo kemikalijo, imenovano krocetin, ki pozitivno vpliva na krvni tlak. Kuhanje z žafranom ali kuhanje čaja z njim lahko pomaga, vendar je njegov strošek za marsikoga previsok.
Omega-3 maščobne kisline
Koristi omega-3 maščobnih kislin za zdravje srca izpostavljajo že leta. Jemanje dodatkov, kot je ribje olje, je postalo precej priljubljeno. Priljubljena so tudi lanena semena in njihovo olje. Oba vsebujeta omega-3, ki pomaga zniževati holesterol, ta pa znižuje krvni tlak in tveganje za srčni napad, pri čemer naj bi pomagali tudi zaviralci beta. Morda pride do interakcij med zdravili, zato se posvetujte z zdravnikom glede drugih zdravil, ki jih jemljete.
Valerijana
Valerijano mnogi uporabljajo za lažje spanje, saj pomaga pomiriti živce in ima zmeren sedativni učinek. Zaradi teh lastnosti je dobra alternativa zaviralcem beta. Razlog za to je zmanjšanje stresa in živci znižujejo krvni tlak, kar dobro zavirajo beta-blokatorji. Znižanje tlaka pomaga zmanjšati možnost kapi in srčnega napada.
Koencim Q10
Koencim Q10 je še en priljubljen zeliščni dodatek, katerega lastnosti lahko pomagajo znižati krvni tlak, tako kot zaviralci beta. Bolniki s hipertenzijo ga lahko jemljejo v obliki tablet, kar pomaga zmanjšati pritisk. Uporabljali so ga tudi pri bolnikih s kongestivnim srčnim popuščanjem, kardiomiopatijo in pri okrevanju tistih, ki so imeli srčni napad, zaradi česar je vsestranski dodatek za zdravje srca.