Vsebina
- Izboljšanje fitnes programa
- Korak 1
- 2. korak
- 3. korak
- Dieta za hitrost
- Korak 1
- 2. korak
- 3. korak
- Vožnja s hitrostjo
- Korak 1
- 2. korak
- 3. korak
Večina dirkalnih konj je čistokrvnih in rejenih za hitrost. Njihove močne in dolge noge jim omogočajo, da dosežejo hitrost okoli 65 km / h. Vsak konj je unikaten in nekateri bodo vedno hitrejši od drugih. To je posledica nadarjenosti ali naravne konfiguracije, ki je ni mogoče spremeniti. Tekmovalnega konja pa je mogoče "izpopolniti" tako, da spremenite svojo prehrano, jahača in ustvarite fitnes program, ki mu pomaga doseči svoj največji potencial. Preden začnete iskati kakršen koli program treninga, mora biti vaš konj odrasel, zdrav in imeti kakršne koli fizične težave, na primer poškodbe, ki jih mora zdraviti veterinar.
Izboljšanje fitnes programa
Korak 1
Vozite konja eno uro na dan in se povzpnite na čim več hribov. V obdobju treh tednov postopoma povečajte čas na dve uri na dan in na ravnih tleh uvedite kratka obdobja kasa. Kasajte po hribih in hodite po letalu. Po dveh tednih mora imeti konj dve uri vadbe na dan in biti sposoben vzdržati kas na dolgem, strmem hribu.
2. korak
Povečajte tempo dela. Ohranite čas na dveh urah in nadaljujte s hojo po ravnih tleh, z obdobji kasa. Canter hrib, zaradi česar konj ohranja enakomeren in uravnotežen ritem. Ta postopek nadaljujte približno mesec dni.
3. korak
Uvedite hitro raztezanje približno dvakrat na teden. Konj mora biti sposoben galopirati najmanj 800 m. Med galopom nadaljujte z jahanjem konja, da bo svež in zaseden.
Dieta za hitrost
Korak 1
Izmerite težo konja s trakom za uteži. Zavijte ga okoli pasu živali in ga zategnite toliko, da pritisnete dlako. Slabo hranjeni konji bodo imeli manj energije.
2. korak
Nahranite ga z ustrezno količino hrane, bogate z beljakovinami in energijo. Konju dajte svežo vodo in veliko sena. Redno hranjenje živali v majhnih količinah pomaga pri prebavi.
3. korak
V prehrano dodajte vitaminski dodatek. Številni dirkalni konji so nagnjeni k ujemanju parazitov, ker veliko potujejo; Dodajanje probiotičnega dodatka bo pomagalo, da bodo funkcije vašega konja ves čas v dobrem stanju.
Vožnja s hitrostjo
Korak 1
Delajte na kolesarskem fitnes programu. Izvajajte vrsto vaj, ki dvakrat na dan krepijo noge in opravite pol ure kardiovaskularnega dela, na primer tek ali gimnastiko. Delajte tudi na ravnotežju kolesarja. Dvakrat na dan izvajajte niz vaj za ravnotežje.
2. korak
Prosite voznika, naj vozi. Odstranite noge s podnožja in jih prekrižajte pred sedlom. Na uzdo pritrdite založeno vrvico, ki jo skozi obroč na najbližji strani položite čez glavo konja in jo pritrdite na obroč na drugi strani. Vajeti zavezite v vozel. Kasajte v krogih okoli voznika in prosite voznika, naj dvigne obe roki postrani v višini ramen.
3. korak
Kolesarja prosite, naj vzame eno nogo iz sedla in jo drži v tem položaju, dokler ne šteje treh; nato zamenjajte noge. Te sestavljene vaje ponavljajte vsaj dvakrat na teden. Uravnotežen in zdrav jahač bo konju pomagal teči hitreje in v ravni črti, da bo dosegel svoj največji potencial.