Vsebina
Tekočine ali kopičenje sluzi lahko povzročijo blokado Evstahijeve cevi (ali Evstahijeve cevi) in jo je težko slišati. Zamašeno uho je pogosto pri okužbah sinusov, prehladih in alergijah, bolniki pa se bodo morda morali spoprijeti z bolečinami v ušesu, pritiskom ali šumenjem v ušesu iz ovirane ušesne cevi. Dekongestivi brez recepta so učinkoviti pri reševanju te težave. Če pa vam je ljubše, obstajajo naravne metode, ki pomagajo odpraviti oviro.
Korak 1
Za odblokiranje ušesne cevi uporabite kozarec vode ali žvečilni gumi. Večkrat pogoltnite, da pospešite krčenje mišic in uravnotežite zračni tlak v ušesih, da odblokirate Evstahijevo cev. Popijte kozarec vode ali druge tekočine ali žvečite gumi. Žvečilni gumi vadijo čeljust in povečajo proizvodnjo sline. Ne pogoltnite jih.
2. korak
Raztegnite mišice čeljusti, da odstranite oviro. Odprite usta dovolj široko, da začutite rahlo raztezanje, vendar ne da bi postali boleči. Zehanje je še ena metoda, ki z mišicami čeljusti pomaga sprostiti ušesa in ovire.
3. korak
S pritiskom sprostite ušesa. Tubo očistite tako, da se s kazalcem in palcem držite za nos in nato nežno pihate. Samo ne pihajte premočno, sicer lahko povzročite škodo.
4. korak
Lezite na bok, da odteče tekočina iz ušesa. Voda v ušesih po kopanju ali kopanju lahko ovira Evstahijevo cev. Nagnite glavo ali ležite na boku s pokritim ušesom, da odteče ujeta tekočina.
5. korak
Uporabite paro za razbijanje zastojev, ki jih povzroča kopičenje sluzi. Vzemite zelo vroč tuš ali z vlažilcem dodajte zrak v vlago. Prekomerna sluz je še en vzrok za obstrukcijo slušne cevi. Para razredči sluz in pomaga spodbuditi drenažo.