Vsebina
Tako cinkov monometionin kot cinkov pikolinat sta biološko dostopni obliki minerala cinka, kar pomeni, da se lahko absorbirajo v črevesju in jih celice telesa uporabljajo. Obe obliki sta kelatirani, to je, da je atom cinka povezan z drugo molekulo. Obstaja nekaj dokazov, da lahko kelatiran cink lažje prehaja skozi črevesno steno in se bolje absorbira. Glavna razlika med cinkovim monometioninom in cinkovim pikolinatom je vrsta kelacije, ki jo vsebuje vsaka molekula.
Vloga cinka v telesu
Cink je bistveni mineral, to je potreben v prehrani, absorbira pa se v debelem črevesu in porazdeli med vse celice v telesu. Je bistveni katalizator v mnogih neštetih biokemijskih reakcijah telesa. Ta mineral je tudi strukturna sestavina celičnih membran in beljakovin. Cink ima pomembno vlogo tudi v imunskem sistemu, je antioksidant in ščiti celice pred poškodbami prostih radikalov.
Zdravstvena stanja, zdravljena s cinkom
Po mnenju ameriškega nacionalnega inštituta za zdravje lahko cink pomaga pri izboljšanju naslednjih zdravstvenih stanj:
Pogosti prehladi (pastile) Akne (lokalni pripravki in dodatki) Osteoporoza (dodatki) Razjede na želodcu (dodatki) Herpes simplex (lokalni pripravki) Oblikovanje zobnega kamna na zobnih pastah Gingivitis (v ustnih vodicah) Senilna degeneracija makule (dodatki)
Po mnenju Inštituta Linus Pauling lahko dodatki cinka pripomorejo k boljšim zdravstvenim stanjem, ki jih zapleta pomanjkanje cinka:
Primanjkljaj rasti pri otrocih Sladkorna bolezen HIV / AIDS (AIDS)
Cinkov pikolinat
Cinkov pikolinat je molekula, ki nastane iz atoma cinka, pritrjenega na molekulo pikolininske kisline. To kislino telo sintetizira v jetrih in shrani v trebušni slinavki. Med prebavo se sprosti v črevesje, da se veže na minerale, kot je cink, in spodbuja absorpcijo. Študija S. A. Barrie in sod. na John Bastyr College of Naturopathic Medicine ugotovili, da se cinkov pikolinat pri ljudeh bolje absorbira kot cinkov citrat in cinkov glukonat.
Cinkov monometionin
Cinkov monometionin je kombinacija minerala cinka in aminokisline metionin. Proizvajalci dodatkov trdijo, da se cinkov monometionin lažje absorbira, ker je metionin aminokislina, ki se najlažje absorbira v telo. InterHealth Nutraceuticals je v podporo tej trditvi objavil tri predklinične študije, ki so manj verodostojne in dokončne kot ugotovitve nadzorovane študije. Pogosta znamka cinkovega monometionina je OptiZinc, ki združuje cink in metionin v razmerju 1: 1.