Vsebina
- Kaj je periferna nevropatija?
- Kakšni so simptomi?
- Vaje kot zdravljenje
- Vplivi bolezni in zakaj je vadba pomembna
Večina ljudi s periferno nevropatijo je prizadeta v rokah in stopalih (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)
Kaj je periferna nevropatija?
Periferna nevropatija je stanje, ki prizadene živce in vpliva na to, kako centralni živčni sistem (možgani in hrbtenjača) povezuje in komunicira z mišicami, kožo in notranjimi organi. Večina ljudi, ki trpijo zaradi periferne nevropatije, je prizadeta predvsem v rokah in stopalih. Pogosto je simptom drugih bolezni, kot so rak, sladkorna bolezen, aids, Guillain-Barrejev sindrom in številne druge, in čeprav so nekatere oblike periferne nevropatije ozdravljive, večina jih ni.
Kakšni so simptomi?
Simptomi periferne nevropatije so odvisni od tega, kateri živci so bili prizadeti in kje se nahajajo. Na primer, če so prizadeti kožni živci, se lahko pri bolniku pojavijo otrplost, preobčutljivost na dotik, zmrzovanje ali pekoč občutek v prstih prstov in nog, nezmožnost občutka ali zmanjšana občutljivost na toploto in mraz. Če je problem na živcih, pritrjenih na notranje organe, lahko bolnik ima težave z zaprtjem, izgubo nadzora nad mehurjem in spolno disfunkcijo. Poškodbe mišičnega živca lahko povzročijo mišično oslabelost, krče, krče ali nezmožnost ohranjanja ravnotežja.
Vaje kot zdravljenje
Zdravljenje periferne nevropatije običajno vključuje nadzorovanje bolezni, ki je vzrok in lajšanje nelagodja in bolečine, in pravilno izvajanje telesne vadbe in fizioterapija kot del zdravljenja je koristno za mnoge bolnike. Idealno bi bilo, da bi režim vadbe za zdravljenje nevropatije nadzoroval zdravnik ali fizioterapevt, ki bo spremljal, koliko in kakšne vrste vadbe mora bolnik početi. Nekatera stanja so tako huda, da so lahko močne in nenadzorovane vaje škodljive, saj mnogi ljudje, ki trpijo zaradi te težave, izgubijo občutljivost za nekatere vrste bolečin. Neregulirane vaje lahko privedejo do poškodb, ne da bi jih oseba opazila.
Vplivi bolezni in zakaj je vadba pomembna
Eden od možnih učinkov tega stanja je paraliza okončin. Če bolnik redno ne uporablja okončin, postanejo mišice oslabljene. Oseba s periferno nevropatijo je lahko izpostavljena povečanemu tveganju padca ali drugih poškodb zaradi pomanjkanja nadzora mišic in zmanjšane občutljivosti na toploto, mraz in bolečino. Zato je vadba bistvena sestavina mnogih terapij, saj lahko ustvarja mišično moč, hkrati pa izboljša cirkulacijo in koordinacijo. Vaje lahko prav tako zmanjšajo nekatere oblike bolečine, povezane z boleznijo, in izboljšajo sposobnost telesa za nadzor ravni sladkorja v krvi.