Vsebina
- Uvod
- Prvi koraki
- Najboljše možnosti za vas
- Drastičen ukrep
- Hitra obnovitev X socialnih omrežij
- Diskretno premagovanje
- Tudi Instagram in Twitter
- Status novega razmerja
- Kako delovati v omrežjih?
- Prenesite aplikacijo!
- Zastarela faza
Uvod
Konec odnosa je vedno žalosten čas, zlasti za tiste, ki niso želeli končne točke. Čeprav se to lahko zgodi vsakomur, je lahko izguba boleča - in socialna omrežja ne pomagajo veliko, kdo doživlja ta proces okrevanja. Načini za reševanje problema so najrazličnejši in vključujejo brisanje in blokiranje nekdanje ljubezni do družabnih omrežij, brisanje stika brez blokiranja, brisanje podatkov ali brisanje ničesar in samo potrebne spremembe v profilu. Spoznajte naše nasvete, kako premagati datiranje in izginiti z ostanki!
Prvi koraki
Prenehanje odnosa na internetu je lahko neprijetna naloga. Čeprav je povezava z "ex-love" že v praksi zmanjšana, je še vedno zelo živa na socialnih omrežjih, dokler ena od strank ne "čisti". Nekateri raje nadaljujejo prijateljstvo na Facebooku ali kot privrženci na Twitterju ali Instagramu, drugi pa menijo, da je najboljša alternativa skrajšanju trpljenja diskretno odpravljanje prisotnosti drugega v teh prostorih. Poiščite najprimernejšo alternativo in začnite postopek.
Najboljše možnosti za vas
Obstajajo tisti, ki pravijo, da je najboljši način, da se s tem ukvarjamo, izbrisati vsako sled zaprtega odnosa. Na ta način je vredno vpisati svoj profil na Facebook, najbolj uporabljeno socialno mrežo na svetu, in izbrisati vse fotografije, ki ste jih objavili, in "odstraniti" v publikacijah prijateljev, kjer se omenja to obdobje, ki je bilo zadaj. Poleg tega morate narediti "čiščenje" na svojih delovnih mestih. Javne manifestacije naklonjenosti? Prijava v restavracijah in romantičnih hotelih? Ne puščajte nobenega kamna.
Drastičen ukrep
Če se ob koncu odnosa počutite krivo ali zmedeno, lahko s pritiskom na gumb "Razveljavi prijateljstvo" izenačite idejo, da oseba ni več prisotna. V intervjuju za portal UOL psihologinja Katty Zúñiga, raziskovalka na Centru za raziskovanje psihologije v informatiki (NPPI), ugotavlja, da čeprav je bolečina ob prenehanju razmerja enaka, je okrevanje počasnejše zaradi težav pri rezanju digitalnih vezi z bivšim partnerjem. Torej, tudi če ideja zveni radikalno, lahko pomaga tistim, ki ne morejo premagati odsotnosti drugega.
Hitra obnovitev X socialnih omrežij
"Če je razmerje slabo končano, vas bo ohranjanje bivanjskih socialnih omrežij lahko upočasnilo, saj je vedno" tam "," ugotavlja Katty. Študija, ki jo je izvedla Univerza v Brunlu v Londonu, potrjuje to tezo. Od 460 udeležencev, ki so brisali ex sledove na socialnih omrežjih, jih je le tretjina še naprej "daljinsko nadzorovala" izgubljeno ljubezen. Tisti, ki so še naprej sledili življenju nekdanjega partnerja, so težje napredovali in našli nove partnerje. Prenehanje uporabe interneta lahko popolnoma ovira tudi vaše delovanje. Naučite se, kako se znebiti teh sledi.
Diskretno premagovanje
Če ste preveč ponosni, da lahko sprejmete pobudo za zavrnitev, poskusite onemogočiti nekdanjega partnerja v svojem viru novic. To je zelo preprosto: pojdite na profil osebe in poleg polja »Prijatelji« počistite gumb »Sledi«. Tako ne boste prejeli več informacij in ex postov. Če želite preprečiti dostop do svojega profila, se vrnite v profil osebe in kliknite polje »Prijatelji«. Prikaže se seznam možnosti, zadnji pa je "Block". Kliknite, potrdite in končali ste. Tvoja bivša oseba ne bo več tvoja prijateljica na Facebooku in ne bo mogla stopiti v stik z vami.
Tudi Instagram in Twitter
Twitter in Instagram pa sta družabna omrežja, ki ne temeljijo na omrežju prijateljev, ampak na privržencih. Na ta način samo pritisnite gumb "unfollow" na zgornji desni strani zaslona, da ne boste več prejemali posodobitev. V primeru Twitterja je možno uporabiti tudi orodje "Nemo", da oseba ne prejme nobenih nadaljnjih posredovanj, ne da bi jo morali sprejeti javno, in ne kaže nezrelosti. Izberite svojo strategijo!
Status novega razmerja
Idealen čas za spremembo statusa v Facebooku je tisti, v katerem se počutite najbolj udobno. Dolgo časa ni potrebno ovrednotiti, kdaj je pravi čas, da svetu poveš, da si spet sam, ampak če hočeš, je mogoče biti zahrbten. Preprosto je: spremenite nastavitev zasebnosti statusa razmerja na »Samo jaz«. Zdaj izberite novo možnost. Počakajte dan, znova konfigurirajte stanje v razmerju do možnosti, ki ste jo imeli prej, zato se novi status ne bo prikazal v viru prijateljev.
Kako delovati v omrežjih?
Poleg spreminjanja statusa razmerja zaprite vse stike v družabnih omrežjih. Nedolžni »všeč« na Facebooku ali »fav« ali retweet na Twitterju je lahko dovolj za ustvarjanje težave ali zamudo pri premagovanju.Pravi čas, da se ponovno ukvarjamo s tem subtilnim načinom, je po tem, ko je vse končano, in čutite, da bi bilo normalno, kot bi to osebo našli na ulici in delovali naravno. Ne pozabite, da nehate slediti osebi na Facebooku, da bi imeli prostor za dihanje, ne da bi morali gledati fotografije in osebe.
Prenesite aplikacijo!
Aplikacija KillSwitch, ki je bila lansirana leta 2010 samo za telefone Android, je v naslednjem letu osvojila novo različico za iPhone. Brezplačna aplikacija ponuja storitev, ki diskretno odstrani kakršnokoli omembo nekdanje ljubezni vašega profila iz objav (fotografije, videoposnetke, objave na vaši strani ali posodobitve stanja), ki ste jih ustvarili. Če je oseba objavila objavo, jo morate ročno izbrisati. Pomembno je tudi, da si zapomnite, da je treba čiščenje z aplikacijo opraviti, medtem ko ste vi in bivši prijatelji še vedno prijatelji. Potem, če želite, razveljavite prijateljstvo. Aplikacijo lahko prenesete iz AppStore ali Google Play.
Zastarela faza
Čiščenje trdega diska in družabnih omrežij iz vseh spominov ex je lahko težavna naloga. Od fotografij do zgodovin pogovorov in e-poštnih sporočil je pomembno zagotoviti, da je vse izbrisano. Konec koncev, morate dva, da se ohladi glavo in premagati vse, kar se je zgodilo, s časom in prostorom, da razmisli. Če se odnos ne konča slabo, večja je možnost civiliziranega srečanja v prihodnosti - bodisi s skupnimi prijatelji bodisi s pripravljenostjo nekdanjega para, da ohrani nekakšen stik. Vendar pa je pomembno zagotoviti, da je vse končano.