Vsebina
- Pravilno umivanje rok
- Mokre roke
- Nanesite milo
- Počistite 20 sekund
- Izperite
- Suho
- Zaprite pipo za vodo.
- Zavrzite brisačo
Temeljito si umijte roke (Jeff Hire)
Pravilno umivanje rok
Pranje rok pogosto prepreči širjenje mikrobov, ki povzročajo bolezni. Ni dovolj, da dobite vodo v roke. Sledite tem sedmim korakom za umivanje rok in jih pustite pravilno razkužene. Poleg tega bodo ti ukrepi preprečili ponovno kontaminacijo takoj po uporabi javnih sanitarij.
Mokre roke
Vklopite mlačno pipo in jo pustite odprto. Roke dobro namočite pod tekočo vodo.
Nanesite milo
Roke zmešajte z baktericidnim milom. Masirajte jo v dlani in hrbtni del rok, da ustvarite peno. Ne pozabite teči med prsti in pod nohti.
Počistite 20 sekund
Še naprej drgnite milne roke za 20 sekund. Počasi preštejte do 20 ali pa zapišite "Happy Birthday", če želite to narediti.
Izperite
Roke temeljito izperite pod tekočo tekočo vodo, pri tem pazite, da iz kože pridejo vsa mila in umazanija. Naj voda teče.
Suho
Sušite roke s papirnato brisačo ali sušilcem za roke. Izogibajte se brisačam za večkratno uporabo v javnih straniščih, saj so verjetno umazane.
Zaprite pipo za vodo.
Zaprite pipo za vodo s papirnato brisačo ali konico bluze, da preprečite kontaminacijo čistih rok.
Zavrzite brisačo
Papirnato brisačo zavrzite. Uporabite ga za odpiranje smeti, če je potrebno, da bi se izognili morebitnim klicam.