Vsebina
Vsi poznamo škodo, ki jo lahko povzroči sonce na koži, vendar pogosto pozabimo, da naše ustnice niso imune na škodljive žarke. Redna uporaba balzama za ustnice, ki vsebuje preveč sredstev za zaščito pred soncem, je najboljši način, da se temu izognete, vendar je morda že prepozno. Če so vaše ustnice že razpokane in posušene ali kako drugače poškodovane zaradi sonca, obstaja več domačih zdravil, ki jih lahko uporabite za lajšanje stanja in bolečine.
Voda
Eden od najlažjih načinov, da ostanete hidrirani in popravite izgubo vlage na ustnicah, poškodovanih na soncu, je piti veliko vode. Ljudje naj pijejo vsaj osem kozarcev z 230 ml vode na dan. Če je ta možnost za vas preveč neumna, poskusite na njej stisniti malo limone, da izboljšate okus. Lahko tudi pomirite vaše sonce poškodovane ustnice tako, da jih navlažite s hladno, vlažno krpo. Postopek ponovite večkrat na dan, dokler niso manj razdraženi.
Sol
Čeprav se zdi, da bi se sol posušila in dražila poškodovane ustnice, je dejansko lahko pomoč, če se pravilno uporablja. 1 čajno žličko soli zmešamo v 170 ml tople vode in ustnicam dodamo slano kopel. Prepričajte se, da je sol popolnoma raztopljena in na kraju namočite z brisačo, namočeno v fiziološko raztopino, ali pa uporabite majhno skodelico, da boste lahko namočili in stresali ustnice neposredno v raztopino.
Piling
Odstranjevanje odmrle kože z ustnic pomaga zagotoviti, da se lahko zdrava koža sama popravi. Nežno odstranite suho in poškodovano kožo s poliranjem vaših ust z mehko, suho zobno ščetko. Deluje tudi nežna krožna gibanja z mehko, suho krpo. Ko ostanejo mrtve celice na površini ustnic, povzročijo, da se več celic posuši in razpade.
Živila
Različna živila se lahko uporabijo kot sredstvo za utrjevanje sončnih poškodovanih ustnic. Pred spanjem nanesite svetlo plast kisle smetane. Za najboljše rezultate se prepričajte, da je narejen iz masla ali koncentriranega mleka. Postopek ponovite več dni, dokler se ustnice ne zacelijo. Rezine kumaric so drugo zdravilo za razpokane in poškodovane ustnice. Narežite rezino nekajkrat na dan, dokler zdravljenje ni končano.
Dodatki
Poškodovane ustnice se ne zdravijo pravilno, razen če imate v svoji prehrani ustrezno količino vitaminov, mineralov in drugih esencialnih snovi. Za obnovo kože in ustnic sta najpomembnejša vitamina A in B, maščobne kisline in železo. Multivitaminski in mineralni dodatek lahko vzamete interno, kapsule z vitaminom E pa lahko rezate z britvico in notranji gel nanesete neposredno na ustnice. Naredite to ponoči, da boste imeli čas za absorpcijo. Jedo veliko sadja, zelenjave in živil z vsemi bistvenimi elementi, ki jih potrebujete, ima enak učinek. Zmešajte hiter sok, narejen iz 1 žlice sokov špinače, korenja, vodne kreše in prehranskega kvasa. Dodajte 2 žlici olja pšeničnih kalčkov in 230 ml paradižnikovega soka.