Vsebina
Aspergerjev sindrom je lahko za nekatere posameznike zelo težko obvladovati. Nekateri ljudje se lahko udobno in prilagodijo v svetu, ki ne razume tega sindroma, drugi pa ga vidijo kot glavno pomanjkljivost, ker se težko soočajo z zahtevami sveta, ki ne razume njihovega načina razmišljanja. Naučite se zdraviti odraslega z Aspergerjevimi simptomi in se dobro spopasti s tem stanjem, podobnim avtizmu.
Navodila
-
Začnite z določitvijo, ali je treba simptome zdraviti ali popraviti. Mnogi odrasli s tem stanjem imajo normalno življenje in ne potrebujejo zdravniške ali psihološke pozornosti, drugi pa se počutijo oslabljeni zaradi tega stanja in njihova kakovost življenja je ogrožena.
-
Poiščite zdravnika, ki vam bo pomagal pri izbiri načina posega za vaše specifične simptome. S pomočjo vašega zdravnika določite simptome in njihovo intenzivnost. Nekateri testi pomagajo analizirati resnost bolezni in jih po potrebi uporabiti.
-
Dogovorite se s psihoterapevtom ali vedenjskim psihologom. Ta specialist vam lahko pomaga pri obvladovanju kognitivnih socialnih veščin, ki običajno niso dobro razvite v Aspergerovih bolnikih. Poiščite nekoga, ki spoštuje in razume sindrom, ker se morate počutiti udobno in razpravljati o simptomih in učinkih teh bolezni v vašem družbenem in ljubečem življenju.
-
Ugotovite, ali morate zdraviti druge s tem povezane simptome, kot so hiperaktivnost, impulzivnost ali agresivnost, ki se običajno zdravijo z medicinsko intervencijo. Poskusite stabilizator razpoloženja za čustveno podporo ali zdravljenje depresije, saj je to lahko boljše pri napadanju socialne anksioznosti in zaviranja (ali pomanjkanja).
-
Spoznajte osnovne vidike družbenih in čustvenih interakcij. To je lahko še posebej pomembno pri razvijanju razumevanja socialnih konvencij. Prijateljstvo ali odnos z drugo odraslo osebo, ki ni Asperger, naj vam pomaga prilagoditi se čustvenim in socialnim situacijam.
Kako
- Ne pozabite, da imajo številni bolniki v Aspergerju visok IQ in najdejo zadovoljive in ustvarjalne načine za prispevanje k družbi.
- Pri zdravljenju sindroma v odraslem življenju je običajno koristno ustvariti kognitivni terapevtski pristop za zdravljenje simptomov.