Vsebina
Kubanska salsa, znana tudi kot casino salsa, izvira iz Kube in je zaznamovana s kompleksnimi gibi roke. Z hitrimi koraki in ritmičnimi gibi telesa se zdi težko naučiti plesati s salsa slogom, toda kot druge oblike plesa potrebujete le nekaj osnovnih korakov in dovolj usposabljanja. V koraku, ki se imenuje Kuba ali Guapea, se vodja premika v nasprotni smeri od tradicionalnega plesa, gre nazaj v prvem ritmu, drugi in tretji (osnovni korak nazaj) in naprej v ritmih pet, šest in sedem. osnovno naprej).
Navodila
-
Naj človek vodi. Kubanski plesni stil se močno opira na prevladujoč položaj moškega med predstavo, kar pomeni, da človek vedno vodi žensko in bo bolj prikazan med plesom.
Vodilni človek (Visage / Stockbyte / Getty Images)
-
Predstavljajte si nevidno os med vami in vašim partnerjem. Ko plešete, boste neprekinjeno obkrožali to os. Ta tehnika izvajanja krogov je sestavni del kubanskega stila, v katerem se pari gibljejo po prostoru (in drug z drugim) med glasbo. Osnovni korak temelji na osnovnem koraku hoje ali na hitrem, počasnem koraku, ki se ustavi na štirih potezah.
Dnevna soba (Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)
-
Začnite z nogami skupaj. Moški bi moral najprej narediti "pavzo nazaj", tj. Ženska se mora z desno nogo "ustaviti".
Stopala skupaj (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
-
S pomočjo drugega udarca spremenite smer telesa, naslonite se v nasprotno smer, od katere ste naredili prvi korak in spremenite težo stopala, ki ste ga dali stopalu, ki počiva. Moški bi moral dati težo na desno stopalo, medtem ko bi morala ženska prestaviti težo v levo. Izgledalo bo, kot da ste hodili na istem mestu, večina gibov pa se izvaja z boki.
Boki (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)
-
Pripelji si dve nogi v tretji utrip. To je treba početi počasi v povezavi z najhitrejšimi koraki, ki ste jih naredili v ritmu enega in drugega. Ko svoje noge združite, ste boki.
Premikanje telesa (Medioimages / Photodisc / Valueline / Getty Images)
-
Počakajte na četrti utrip. S tem premorom se sinhronizirate s partnerjem, če ste zamudili korak.
Premor (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)
-
Ponovite osnovne korake v nasprotni smeri z nasprotnimi nogami za pet udarcev do sedmega. Človek bi moral začeti s premikanjem naprej s svojo desno nogo, medtem ko bi se ženska morala ustaviti z levo in se premakniti naprej in nazaj skupaj. Počakajte na osmi ritem. Merilo osmih stavk sestavlja vse osnovne korake.
-
Obdržite boke. Slog kockanja zahteva, da premaknete boke - tudi moške! Vsako gibanje, ne glede na to, kako majhno, mora premikati boke. To gibanje je mogoče poudariti, ko se upogibate in raztezate kolena izmenično. Ko plešete kubansko salso, se morate počutiti, kot da ste se pritiskali na tla in nato naraščali, namesto da bi rahlo drsili po površini tal.
-
Medtem ko vodite, pazite na stalno napetost v rokah. Svojim partnerjem bi morali biti v rokah trdno usmerjeni. Če vas vodijo, si privoščite nekaj sprostitve v rokah, ko vas vaš partner vodi med ovijanjem, obračanjem.
-
Več o tem, kaj je značilno za kubanski slog na Boogalu Productions (glejte spodnje povezave), da bi presegli osnovne korake. Na tej strani najdete tudi nasvete za razumevanje zgodovine in pomena plesa.
Ples
Kako
- Med dolgimi zavoji se izogibajte spotikanju ali omotici. Ena skupna plesna tehnika je, da pritrdite točko na steno, pri tem pa ves čas držite glavo na tej točki.
- Veliko ljudi zamenjuje salso v slogu Miami s kubansko salso, toda kubanska salsa je posebna oblika salse, ki izhaja iz kubanskih prednikov mnogih državljanov Miamija.
- Kubanska salsa se zdi pogosto nestrukturirana, v resnici pa temelji na natančnih gibanjih in korakih.
- Spletna stran Salsa Junkie ponuja video primer teh korakov (glejte spodnje povezave).
Kaj potrebujete
- xxx