Vsebina
Koncentracije kreatinina merijo količino preostalih izdelkov v krvnem obtoku ali urinu. Te vrednosti se uporabljajo za odkrivanje delovanja ledvic za odstranitev te snovi iz telesa. Visoke ravni kreatinina običajno pomenijo, da ledvice ne delujejo pravilno in da se ta spojina kopiči v sistemu. Obstajajo tudi drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k visoki ravni kreatinina. To so neželeni učinki zdravil ali zelišč, visoka poraba mesa in sladkorna bolezen, ki preobremenijo ledvice. Na srečo so na voljo zelišča, ki lahko pomagajo znižati te ravni.
Seme koprive
Študija, objavljena v Journal of American Herbalist Guild, je ugotovila, da so bolniki, ki so zaužili izvleček iz koprive, pokazali znatno zmanjšanje koncentracije kreatinina v serumu med uživanjem in da je učinek trajal dolgo po tem, ko so prenehali jemati izvleček. Seme koprive je verjetno najučinkovitejša zelišče, ki je sposobno znižati te ravni.
Cimet
Cimet je pogosta domača začimba, ki pomaga uravnavati krvni sladkor. Uporablja se tudi za zdravljenje težav z ledvicami, zlasti pri diabetikih z motnjami v delovanju ledvic. Cimet pomaga izboljšati proces filtracije in okrepiti šibke ledvice s povečanjem stopnje očistka kreatinina.
Sibirski ginseng
Sibirski ginseng se običajno uporablja s cimetom za revitalizacijo ledvic in za zmanjšanje ravni kreatinina. Znano je, da je koristno pri zdravljenju bolezni ledvic s spodbujanjem cirkulacije v teh organih.
Koren dandeliona
Koren dandeliona je znan kot diuretik. Diuretiki lahko pomagajo neaktivnim ledvicam pri povečanju uriniranja. To poveča izločanje ledvic in razredči količino kreatina v telesu, s čimer se poveča hitrost izločanja sečil.
Sage
Raziskovalci so uporabili salvijo pri bolnikih, ki so bili na dializi z odpovedjo ledvic, in ugotovili, da je povečala hitrost filtracije in očistek kreatinina v telesu. Ugotovili so tudi, da salvija izboljšuje cirkulacijo ledvic.
Zaključek
Visoke ravni kreatinina same po sebi niso problem, vendar so lahko simptom osnovnega zdravstvenega problema. Pomembno je, da se za ustrezno zdravljenje problema posvetujete z zdravnikom. Če je vzrok visoko beljakovinska prehrana, je treba spremeniti prehranjevalne navade. Pomembno je, da pijete veliko vode, da bi odpravili odpadke iz telesa. Te zeliščne terapije so predlagane kot pomoč pri zniževanju koncentracije kreatinina v obtoku in niso zdravilo za odpoved ledvic.