Vsebina
Pakiranje jogurta za vaše kosilo je običajno zdrava izbira, vendar ga je treba hraniti na ustrezni temperaturi ali pa tvegate zastrupitev s hrano. Jogurt in druga pokvarljiva živila naj bi bila po podatkih ameriškega ministrstva za kmetijstvo pod 4 ° C. Če jo morate pustiti pri sobni temperaturi, pustite to le dve uri (ali eno uro, če je temperatura nad 30 ° C). Temperature nad 4 ° C spodbujajo rast škodljivih bakterij. Te nevarnosti se izogibajte tako, da pravilno zapakirate jogurt.
Navodila
-
Omejite količino jogurta v škatli za kosilo samo na tisto, kar boste zaužili v obroku.
-
Jogurt vstavite v termalno posodo s kosom gela ali zamrznjeno pijačo na strani.
-
Jogurt zamrznite čez noč, če nimate zamrznjene pijače ali gela in ga vstavite v škatlo za kosilo. V času kosila mora biti primerna za uživanje.
-
Vroče jedi postavite v ločene toplotne pakete, da ne boste segreli jogurta.
-
Poskrbite, da bo kosilo z jogurtom stran od virov toplote, kot so radiatorji, računalniki in vroči avtomobili.
-
Odvrzite vse preostale jogurte, če po kosilu ni ustreznega hlajenja.
Obvestilo
- Izmerite temperaturo vaše škatle za kosilo tako, da postavite termometer in preverite ob kosilu. Če je nad 4 ° C, naslednjič vstavite drug gel ali zamrznjeno pijačo.
Kaj potrebujete
- Termična vrečka za prigrizke
- Pakiranje zamrznjenega gela ali zamrznjene pijače