Vsebina
Ohranjanje belih zob pri kadilcih zahteva več nege kot nekadilcem. Tar in nikotin, dve glavni sestavini cigaret, povzročata nastanek rumenega filtra na zobih. Preprečevanje kopičenja je ključnega pomena za ohranjanje belih zob pri kadilcih.
Navodila
-
Zobo si umijte ponoči s soda bikarbono. Vsak večer v običajno zobno pasto dodajte bikarbonat. Potresite pecilni sode nad zobno ščetko in nanesite vodo. Očistite zobe normalno. Lahko povzroči precej nenavaden občutek, vendar je njegova moč obrisati drgnjenje fenomenalna. Odstrani najtežje točke, ki jih povzroči kajenje. Opaziti morate razliko v 1 do 2 tednih.
-
Vsak večer po čiščenju zob. Pomembno je, da vsako noč pred spanjem odstranimo vse katran in tobačne izdelke med zobmi. Kadar spiš, klice v ustih rastejo dvakrat hitreje.
-
Uporabite peroralni antiseptik vsakič, ko kadite. Kadilski zob obarva rumeno, saj cigarete vsebujejo katran in nikotin, ki tvorita rumeni film. Najboljši način, da se temu izognete, je, da uporabite ustno vodo vsakič, ko kadite. Posebni oralni antiseptiki, narejeni samo za kadilce, se borijo proti kopičenju katrana. Sledite vsaki cigareti z ustnico. Ko ste na javnem mestu, prevažajte steklenice kompaktne velikosti za potovanje.
-
Urnik, z zobozdravnikom, redno čiščenje. Običajno načrtuje čiščenje zob vsakih 6 mesecev. Namesto tega pojdite vsake 3 mesece, da zagotovite, da se madeži ne bodo dolgo zadrževali.
Kaj potrebujete
- Natrijev bikarbonat
- Zobna nitka
- Peroralni antiseptik
- Redno čiščenje