Vsebina
Krvavost lasišča je izredno pomembna za rast las. Brez ustreznih krvnih dopolnil za lasišče lasni mešički ne prejmejo dovolj hrane. Lahko naredite nekaj masaž in uporabite lokalna zdravila za povečanje krvnega obtoka v lasišču in spodbujanje prehrane in zdravja las.
Navodila
-
Prstje potopite v olje sladkih mandljev ali toplega jojobe in pet minut masirajte lasišče s konicami prstov. Olje pomaga pri mehčanju lasišča med masažo in preprečuje vlečenje las. Prstom pritiskajte na lasišče in naredite majhne krožne gibe. Začnite pri čelu, blizu lasne linije, in počasi sledite hrbtu, pri čemer dosežete vratu. Ne uporabljajte nohtov, ker lahko poškodujejo lasišče.
-
Dodajte vitamin C z bioflavonoidi v vašo dnevno prehrano. Vitamin C pospešuje prekrvavitev s krepitvijo kapilarnih sten in žil. Bioflavonoidi izboljšajo absorpcijsko sposobnost vitamina C.
-
Vsak dan opravite pol ure aerobnih aktivnosti. Tek, plavanje in kolesarjenje so kardiovaskularne vaje, ki izboljšujejo krvni obtok.
-
Zmešajte dve čajni žlički kajenskega popra na dve žlici ekstra deviškega oljčnega olja. Masažo lasišča s to mešanico in nato izperite lase s šamponom, da odstranite zmes. Kapsaicin, ki je prisoten v kajenskem popru, spodbuja krvni obtok. Po rokovanju s kajenskim poprom si umijte roke in zaščitite oči, saj lahko povzroči veliko draženja.
-
Nanesite gel aloe vere na lasišče. Po dvajsetih minutah operite s šamponom. Gel iz aloe vere prihaja iz rastline aloe vera, za katero je znano, da izboljšuje krvni obtok.
Kaj potrebujete
- Sladko mandljevo olje ali jojobino olje
- Vitamin C z bioflavonoidi
- Kajenski poper
- Ekstra deviško oljčno olje
- Šampon
- Aloe vera gel