Vsebina
Pogoji niso nikoli enostavni, toda ko se zgodijo brez opozorila, je težko sprejeti to, kar se je zgodilo. Če te je tvoj fant nenadoma zapustil, se verjetno počutiš ranjen in izdan. Bolečina zaradi nenadnega razpada ne izgine čez noč, če pa dobro pazite na sebe in si vzamete čas za žalovanje, se boste sčasoma spet počutili dobro. Prijatelji in družina ji lahko včasih pomagajo, da se izogne osamljenosti.
Navodila
-
Ugotovite, kaj je šlo narobe. Če ne veste, zakaj vas je vaš fant zapustil brez opozorila, boste porabili veliko časa za spraševanje, kaj bi se lahko zgodilo. Pokličite ga ali mu vljudno pošljite elektronsko pošto in vprašajte, zakaj jo je tako nenadoma zapustil. Če se ne odzove, ne napolni njegovega nabiralnika - moraš ga začeti pozabljati brez pojasnila.
-
Preživite nekaj žalostnega časa. Verjetno boste imeli čas, ko ne boste počutili ničesar po tem, ko je vaš fant nenadoma odšel - in to je v redu.
-
Pobegnite v izmišljeni svet nekaj časa. Zberite svoje najljubše knjige ali filme iz knjižnice ali pojdite v filme. Če se pojavi dober film, lahko svojega fanta pozabite nekaj ur.
-
Začnite nove rutine in tradicije. Pogrešati stvari, s katerimi ste se ukvarjali s svojim fantom, je lahko eden najtežjih delov razpada, zato poskusite narediti nekaj, kar ne bi nikoli storili z njim.
-
Pogovarjajte se s prijatelji in družino o izrazu. Lahko vam pomagajo odzvati se na vprašanja, ki vključujejo ločevanje, in se lahko tudi nasmejete.
-
Potrdi, da se ti in tvoj fant ne bosta nadaljevala. Čim prej si to priznate sebi, prej boste lahko nadaljevali.
-
Odšla bo, ko bo pripravljena. Čeprav morda ne želite drugega odnosa, je srečanje lahko zabavno in vam lahko pomaga premagati razpad.
Obvestilo
- Poskusi, da ne boš stalno preverjal svojega družabnega profila - to bo preprečilo, da bi se premaknila naprej in jo bo le naredila nesrečno.