Vsebina
Vsakdo se ukvarja z neko obliko stresa v vsakdanjem življenju. Ne glede na to, ali gre za slab dan na delovnem mestu ali smrt hišnega ljubljenčka, je težko videti nekoga, ki je pod velikim stresom, še posebej, če je oseba, ki vam je mar. Če je vaš fant nagnjen, je lahko odnos nekoliko pretresen. Na srečo vam pomaga, da se pomirite, ne samo, da se boste počutili bolje, ampak boste okrepili tudi vezi med vami.
Navodila
-
Govori z njim. Kot partner morate biti odprti za poslušanje stresa, pogosto pa je potreben le sočuten uš, da se boste zaradi nečesa bolje počutili.
-
Vaja z njim. Fizične vaje sproščajo endorfine, zaradi katerih se ljudje počutijo srečnejše. Svoje frustracije lahko odžene tudi s prebijanjem vrečke.
-
Družite se z njim. Lahko je v skupini ali v bolj romantičnem razpoloženju, pomembno je zabavati se. Včasih je vse, kar si želite, nekaj časa, da se sprostite in se nasmejite. Druženje vam pomaga, da pozabite na svoje skrbi tudi za nekaj ur, in cenil bo vaše napore, da načrtujete nekaj zanj.
-
Ponuja dolgo čutno masažo. Masoterapija se običajno uporablja pri obvladovanju stresa, zato vam bo pozabila na težave, če boste uporabili masažo.
-
Ponudite pomoč. Če je razlog za stres nekaj, kar lahko motite, naredite najboljše. Na primer, če bo izgubil službo, mu bo pomagal najti novega, kar bo olajšalo pritisk, ki ga bo čutil. Z veseljem bo spoznal, da lahko resnično računa na vas.
Obvestilo
- Ne pritiskajte ga preveč, ali pa vas lahko še bolj draži.